【你身旁也有這樣守護你健康的教練嗎 】

撰文/ 汐止國泰綜合醫院李昌翰物理治療師

職業運動員在追求個人表現時，肌肉過度使用往往造成累積性的傷害不自知，所以在練習時會有投手教練去調整投手的投球表現，球隊也有專業物理治療師去處理每次運動後的肌肉狀況。今天馬丁魚教練馬丁利（Don Mattingly）說：雖然有機會挑戰大聯盟無安打紀錄，但是球賽是一時的、球季是長遠的，若為一時紀錄導致用球數過多，影響球員後續生涯發展，得不償失。




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#休息不是偷懶而是為了挑戰更遠的夢想
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