【脊椎側彎怎麼看，七大原則告訴你】

撰文/李昌翰 物理治療師

收到一位媽媽的困惑，就讀小學的小朋友如何才能避免脊椎側彎呢？

簡單來說脊椎側彎分成原發性和繼發性兩種，一般與肌肉質量與後天姿勢的有關。當家裡的小朋友出現這些症狀就要小心了：

1.後背背包的單側背帶容易滑落。
2.習慣在吃飯或寫字時單手撐頭。
3.頭習慣歪一邊，左右臉出現大小臉。
4.耳朵、肩膀兩側高度不一，習慣駝背。
5.肩頰骨有一側較為隆起。
6.平衡感不好，容易跌倒。
7.走路走快容易出現長短腳的現象。


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